Egészséges paradicsomleves A paradicsomleveshez egy fazékban felhevítjük az olajat, beletesszük a megtisztított, nagyobb szeletekre vágott hagymát, és üvegesre pirítjuk. Megszórjuk a liszttel, és kis lángon zsemleszínűre pirítjuk. Lehúzzuk a tűzről, ráöntjük a 1,5 liter vízzel elkevert paradicsompürét. 1 Ir paradicsomleves 2 A tökéletes paradicsomleves elkészítéséhez csak rá kell jönni, mert ha először készítjük, akkor lehet, hogy kicsit túlzásba megyünk a mennyiségekkel, a főzéssel, hibázhatunk az alapanyagokban stb.. Ezek normális dolgok, amelyek megtörténhetnek, és nem szabad emiatt rosszul éreznünk magunkat. 3 Diétás paradicsomleves 4 Elkészítés: A felaprtott hagymát és fokhagymát megdinsztelem kevés olajon, majd belekeverem a hámozott paradicsomokat a levével együtt. Vízzel felöntöm, kevés borssal, ízlés szerint ételízesítővel (esetleg sóval), oregánóval, majorannával, petrezselyemmel, zellerzölddel ízesítem. Mikor felfőtt, összeturmixolom. 5 Az olasz konyha nagy rajongójaként muszáj volt találnom egy egyszerű, gyorsan elkészíthető és egészséges paradicsomleves receptet. Így főztem ki ezt a vegán verziót, próbáld ki te is! Vegán paradicsomleves Hozzávalók: 1 kis evőkanál kókuszolaj 1 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 8 db közepes méretű paradicsom. 6 A hagyományos paradicsomleves örök klasszikus, ideális hűsítő nyári finomság még a kánikula közepén is, amelyet bő 30 perc alatt elkészíthetsz és még egészséges is. Ha szeretnél, főzhetsz hozzá cérnametéltet, és természetesen betűtésztát is. 7 Hagyományos paradicsomleves 8 Így készíthetjük el egészségesen ezt a népszerű ételt! 9 Ezért egészséges étel a paradicsomleves. 10 Gazpacho (hideg paradicsomleves) 40 perc. Nehézség: Haladóknak Mennyiség: 25 fő részére Pappa al pomodorro – Toszkán paradicsomleves Egészséges. 11